Parque Municipal do Idoso oferece novas atividades a partir deste mês

Teatro, violão e meditação guiada e automassagem serão as novas atividades oferecidas aos idosos frequentadores do Parque Municipal do Idoso (PMI), por meio do Programa “Conviver” da Fundação de Apoio ao Idoso Dr. Thomas (FDT). As aulas acontecerão no próprio Parque, na Rua Rio Mar, 1324, Nossa Senhora das Graças.

“As novas atividades do Parque foram pensadas para beneficiar não apenas o físico como também o psicológico dos idosos, estimulando a mobilidade e a memória através da música com as aulas de violão, auxiliando na circulação sanguínea e melhorando a oxigenação do corpo ao eliminar impurezas por meio da meditação guiada e automassagem, ajudando a interação em grupo com as aulas de teatro, tendo sempre em mente o oferecimento de uma melhor qualidade de vida para esses idosos”, explicou a diretora-presidente da Fundação Dr. Thomas, Martha Moutinho.

Teatro

As aulas de teatro terão início no próximo dia 22/5, divididas em duas vertentes: teórica e prática, abordando desde a história do teatro, passando por técnica vocal, expressão corporal e interpretação até a montagem de espetáculos.

Este tipo de atividade proporcionará aos idosos a iniciação e experimentação no teatro, buscando possibilitar o contato entre os alunos e o fazer artístico. As aulas serão divididas em duas turmas: segunda e quarta das 14h às 15h30 e terça e quinta das 15h às 16h30.

Violão

As aulas de violão terão início na sexta-feira, 26/5, ministradas pelos alunos de música da Universidade Federal do Amazonas, Adriano Brandão e Mirian Simões, acontecendo toda sexta-feira, sendo dividas em duas turmas: para aqueles que já possuem contato com o instrumento, às 9h30, e para iniciantes, às 10h30.

O curso oferecerá aos idosos não só o conhecimento sobre o instrumento, mas também ajudará a trabalhar a coordenação motora e resgatar a força nos membros superiores, algo que se perde com o avanço da idade.

Meditação Guiada e Automassagem

Já as aulas de meditação guiada e automassagem, ministradas pela professora Ana Beatrice Castro e terão início também no dia 26, às 9h. A proposta de levar a meditação e automassagem para os idosos é trabalhar com o relaxamento, autoconhecimento, bem-estar e tranquilidade mental do idoso.

Dona Marluce Soares, frequentadora do PMI há 6 anos, conta que se sente ansiosa para participar das novas atividades. “Já estou inscrita nas aulas de teatro e violão, pois sempre tive vontade de aprender essas duas artes, porém as dificuldades da vida acabaram me privando. Me sinto muito feliz e grata por ter a oportunidade de entrar em contato com essas duas atividades por meio do Parque”, disse.

Matrícula

Para os idosos que desejam efetuar a matrícula para participar destas e outras atividades oferecidas pelo Parque, é necessário apresentar a seguinte documentação no setor de admissão: documento de identidade, 2 fotos 3×4, comprovante de residência, um atestado Cardiológico indicando o grau de intensidade da atividade a ser realizada, com o laudo dos seguintes exames: hemograma completo, eletrocardiograma com laudo, EAS, EPF, raios-x de tórax com laudo, lipidograma, glicemia e colesterol total.

O parque pode ser frequentado pela população idosa de Manaus, homens e mulheres a partir de 55 anos (somente pelo turno vespertino) e 60 anos (prioridade pelo turno matutino).

Para mais informações, entrar em contato pelo telefone de admissão do Parque Municipal do Idoso 3584-6274.

 

 

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